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macarrão de ovo

macarrão de ovo

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
276
calorias
9
proteína
50.4
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
276
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58 mg 19%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 50.4 g 18%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 1.2 g
proteína 9 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 48 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.2%
13.1%
13.7%
Gordura: 37 cal (13.7%)
Proteína: 36 cal (13.1%)
Carboidratos: 201 cal (73.2%)

About macarrão de ovo

Macarrão de Ovo é um ingrediente versátil e delicioso encontrado em diversas cozinhas, especialmente em pratos asiáticos como chow mein chinês e ramen japonês. Feitos a partir de ingredientes simples - farinha de trigo, ovos e água - esses macarrões são ricos em proteínas e oferecem uma textura mastigável que absorve os sabores maravilhosamente. Embora forneçam nutrientes essenciais, é importante apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em carboidratos. Perfeitos em sopas, refogados ou até saladas, os macarrões de ovo são uma maneira deliciosa de elevar suas refeições enquanto satisfazem seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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