1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 428.6 mg | 142% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos mexidos com vegetais e carne
Muffins de Ovo com Vegetais e Carne são uma opção deliciosa e nutritiva perfeita para qualquer refeição do dia. Estas mordidas salgadas combinam ovos fofos com vegetais vibrantes como espinafre, pimentões e tomates, juntamente com carnes ricas em proteínas, como linguiça de peru ou presunto. Originárias de pratos populares de café da manhã, elas atendem a uma variedade de gostos e preferências. Repletas de vitaminas e minerais essenciais, essas muffins são uma escolha saudável, com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas, tornando-as ideais para preparação de refeições ou lanches rápidos. Desfrute de uma mordida saudável que vai impulsionar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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