1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 360.6 mg | 120% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 96.2 mcg | 481% | |
| Cálcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muffins de ovo com espinafre e frango
Muffins de Ovo com Espinafre e Frango são um prato delicioso e nutritivo perfeito para o café da manhã ou um lanche rápido. Cheios de proteína do frango e carregados de vitaminas do espinafre fresco, esses muffins combinam a bondade dos ovos com um toque salgado. São fáceis de preparar, tornando-os uma ótima adição às rotinas de preparo de refeições. Sem conservantes adicionados e com baixo teor de carboidratos, eles atendem aos adeptos de uma alimentação saudável, oferecendo um explosão de sabor. Aproveite esses saborosos muffins de ovo como uma maneira saudável de começar o seu dia ou energizar sua tarde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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