1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muffin de ovo com queijo
English Muffin With Cheese And Ham é uma deliciosa iguaria matinal que combina a textura crocante de um English muffin perfeitamente tostado com fatias de presunto saboroso e queijo derretido. Originária da culinária inglesa, esse prato traz uma essência reconfortante e robusta para a sua rotina matinal. Enquanto o muffin fornece uma boa fonte de carboidratos, o presunto adiciona proteínas, tornando-o uma escolha satisfatória. Apenas esteja atento ao teor de gordura do queijo e considere usar um presunto mais magro para uma versão mais saudável. Saboroso, satisfatório e tão fácil de preparar, é a maneira perfeita de começar o seu dia!
