Blog Research API Download App
muffin de ovo

muffin de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
600
calorias
28.0
proteína
60
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 400.0 mg 133%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 6 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.3%
19.7%
38.0%
Gordura: 216 cal (38.0%)
Proteína: 112 cal (19.7%)
Carboidratos: 240 cal (42.3%)

About muffin de ovo

O Muffin de Ovo é um delicioso sanduíche de café-da-manhã que combina um ovo fofo, queijo saboroso e sua escolha de proteína, tudo acomodado entre dois muffins ingleses frescos. Originado da clássica culinária matinal americana, esta gostosura é perfeita para quem está com pressa. Com seu ovo rico em proteínas e legumes opcionais, é uma opção saudável para energizar sua manhã. Embora indulgente com queijo e molhos, você pode facilmente personalizá-lo optando por ingredientes mais saudáveis. Seja desfrutado simples ou carregado, o Muffin de Ovo é um início satisfatório para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.