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Moajanat de ovo

Moajanat de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About Moajanat de ovo

O Egg Moajanat é um delicioso prato do Oriente Médio que apresenta ovos temperados misturados com uma variedade de ervas frescas e legumes. Muitas vezes apreciado como um café da manhã substancioso ou um lanche satisfatório, este prato é rico em proteínas e nutrientes essenciais. Sua origem remonta às animadas ruas do Norte da África e do Levante, onde sabores e texturas ganham vida. A combinação de ovos com ingredientes frescos torna-o não apenas saboroso, mas também uma opção nutricional, proporcionando energia e satisfação. Aproveite o Egg Moajanat para uma experiência culinária encantadora e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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