1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.6 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura de ovos
A Mistura de Ovos é uma deliciosa combinação de ovos, temperos e vegetais, comumente encontrada em várias culinárias ao redor do mundo. Esse prato versátil apresenta ovos frescos da fazenda batidos à perfeição, combinados com ingredientes vibrantes como pimentões, cebolas e ervas frescas. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, a Mistura de Ovos apoia uma dieta nutritiva que te energiza para o dia seguinte. Embora possa ser uma escolha saudável, esteja atento aos acréscimos de gorduras ou queijos para uma opção mais saudável. Seja apreciado como um prato matinal ou um recheio saboroso, a Mistura de Ovos certamente vai elevar qualquer refeição!
