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Ovo miso

Ovo miso

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
11.8
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.4%
26.4%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 47 cal (26.4%)
Carboidratos: 47 cal (26.4%)

About Ovo miso

O Ovo Miso é um prato japonês delicioso que combina a riqueza dos ovos com os sabores de umami da pasta de miso. Tipicamente feito com uma mistura de ovos cozidos, miso branco e um toque de mirin ou saquê, este condimento saboroso é perfeito para passar no pão ou adicionar ao arroz. Embalado com proteínas e probióticos benéficos do processo de fermentação, o Ovo Miso oferece uma reviravolta saudável em pastas tradicionais. Não é apenas delicioso, mas também versátil, tornando-se uma adição satisfatória a qualquer refeição. Descubra o sabor único do Ovo Miso e eleve sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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