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Egg McMuffin

Egg McMuffin

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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510.2
calorias
28.9
proteína
51.0
carboidratos
20.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
510.2
% Valor Diário*
Gordura Total 20.4 g 26%
Gordura Saturada 8.5 g 42%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 442.2 mg 147%
Sódio 1241.5 mg 53%
Carboidratos Totais 51.0 g 18%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.1 g
proteína 28.9 g 57%
Vitamina D 68.0 mcg 340%
Cálcio 340.1 mg 26%
Ferro 4.6 mg 25%
Potássio 306.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.5%
23.0%
36.5%
Gordura: 183 cal (36.5%)
Proteína: 115 cal (23.0%)
Carboidratos: 204 cal (40.5%)

About Egg McMuffin

O Egg McMuffin é um sanduíche clássico de café da manhã que apresenta um ovo perfeitamente cozido, uma fatia de bacon canadense e uma camada de queijo americano derretido, tudo entre duas metades de muffin inglês tostado. Originário da revolução do café da manhã fast-food dos anos 1970, combina conveniência com deliciosidade. O Egg McMuffin oferece proteínas para alimentar sua manhã, enquanto seus ingredientes equilibrados o tornam uma escolha saborosa sem calorias excessivas. Desfrute de um clássico do café da manhã atemporal que é satisfatório e rápido, perfeito para manhãs agitadas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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