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Sanduíche de maionese com ovo

Sanduíche de maionese com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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630.9
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
630.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
15.0%
45.0%
Gordura: 283 cal (45.0%)
Proteína: 94 cal (15.0%)
Carboidratos: 252 cal (40.0%)

About Sanduíche de maionese com ovo

Sanduíche de Maionese com Ovos é um deleite clássico e delicioso, misturando maionese cremosa com ovos cozidos, tudo envolvido entre duas fatias de pão fresco. Originário do Reino Unido, este sanduíche é um favorito versátil, perfeito para o almoço ou um lanche rápido. A combinação de ovos ricos em proteínas e gorduras saciantes da maionese oferece uma refeição equilibrada, enquanto a adição de vegetais folhosos pode aumentar seu valor nutricional. Embora indulgente, é melhor aproveitá-lo com moderação. Pronto para aguçar suas papilas gustativas? Mergulhe no mundo simples e delicioso do Sanduíche de Maionese com Ovos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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