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Sanduíche de ovo com maionese

Sanduíche de ovo com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.5%
13.8%
51.7%
Gordura: 283 cal (51.7%)
Proteína: 75 cal (13.8%)
Carboidratos: 189 cal (34.5%)

About Sanduíche de ovo com maionese

Sanduíche de Ovo com Maionese é uma combinação deliciosa de maionese cremosa e ovos cozidos, envoltos entre duas fatias de pão fresco. Este alimento reconfortante clássico tem suas raízes na culinária britânica, frequentemente apreciado como um almoço ou lanche simples porém satisfatório. Embalado com proteínas dos ovos e gorduras saudáveis da maionese, ele oferece um impulso nutricional. No entanto, embora forneça nutrientes essenciais, a moderação é essencial devido ao teor calórico da maionese. Seja servido puro ou incrementado com ervas ou especiarias, o Sanduíche de Ovo com Maionese permanece um favorito atemporal para todas as idades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.