1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de masala de ovo
Omelete de Masala de Ovos é um prato vibrante e saboroso que combina a riqueza dos ovos com especiarias aromáticas indianas. Feito com ovos frescos, cebolas picadas, tomates, pimentões verdes e especiarias perfumadas como cominho e coentro, esta omelete é uma verdadeira delícia para as suas papilas gustativas. Originária da culinária indiana, oferece uma opção de café da manhã satisfatória e substanciosa. Rica em proteínas dos ovos e enriquecida com vitaminas dos vegetais, é uma maneira saudável de começar o seu dia. Aproveite-a acompanhada de torradas ou parathas para uma refeição completa que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
