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Pão plano de ovo, presunto e queijo

Pão plano de ovo, presunto e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorias
31.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 214 cal (40.3%)
Proteína: 126 cal (23.9%)
Carboidratos: 190 cal (35.8%)

About Pão plano de ovo, presunto e queijo

O Flatbread de Ovo, Presunto e Queijo é um prato delicioso e satisfatório que combina ovos mexidos fofos, presunto saboroso e queijo derretido, todos eles delicadamente colocados sobre um flatbread quente e macio. Originário das tradições de café da manhã ao redor do mundo, esta delícia oferece uma fusão de sabores que irá despertar suas papilas gustativas. Os ovos e presunto ricos em proteínas fornecem nutrientes essenciais, enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa a cada mordida. Embora indulgente, este flatbread é uma opção nutritiva que pode fazer parte de uma refeição equilibrada quando acompanhado de vegetais frescos ou uma salada. Aproveite a combinação perfeita de conveniência e conforto com o Flatbread de Ovo, Presunto e Queijo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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