1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo, presunto e tortilha
Ovo, presunto e tortilha é um prato delicioso e substancioso que combina os ricos sabores do presunto saboroso, ovos mexidos fofos e tortilhas macias e quentes. Originário das clássicas tradições de café da manhã, é um alimento básico amado na culinária mexicana e espanhola. Embalado com proteínas dos ovos e presunto, este prato oferece um ótimo impulso de energia para começar o seu dia. Enquanto o presunto adiciona um toque de indulgência, você pode mantê-lo saudável facilmente optando por variedades magras e com baixo teor de sódio. Sirva com salsa fresca ou abacate para um impulso nutricional extra e uma explosão de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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