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Ovo frito

Ovo frito

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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466.7
calorias
32.4
proteína
2.6
carboidratos
36.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
466.7
% Valor Diário*
Gordura Total 36.2 g 46%
Gordura Saturada 10.2 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.7 g
proteína 32.4 g 64%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 328.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.2%
27.8%
69.9%
Gordura: 325 cal (69.9%)
Proteína: 129 cal (27.8%)
Carboidratos: 10 cal (2.2%)

About Ovo frito

O Ovo Frito é um prato delicioso e versátil que reúne a simples bondade dos ovos e uma mistura de especiarias para uma experiência satisfatória. Originário de várias culinárias, particularmente popular na culinária sul-asiática, ele apresenta ovos levemente fritos temperados com cúrcuma, pimenta chili e ervas frescas. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, o Ovo Frito oferece um impulso saudável, enquanto o processo de fritura adiciona uma textura crocante que eleva seu perfil de sabor. Perfeito como um café da manhã substancioso ou um lanche rápido, o Ovo Frito não é apenas saboroso, mas também uma maneira encantadora de desfrutar dos ricos e saudáveis benefícios dos ovos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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