1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 117.6 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz frito com ovo
Ovo Frito com Arroz é um prato delicioso que vem do coração da culinária asiática, combinando arroz soltinho com ovos mexidos, legumes vibrantes e um toque de molho de soja. Muitas vezes apresentando ervilhas, cenouras e cebolinhas, essa salteado saboroso oferece uma explosão de sabores e cores. Rico em proteínas dos ovos e fibras dos vegetais, pode ser uma opção de refeição equilibrada. No entanto, é importante ficar atento aos óleos adicionados e aos níveis de sódio, pois podem elevar a contagem de calorias. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Ovo Frito com Arroz é uma forma rápida e satisfatória de alimentar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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