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Arroz frito com ovo

Arroz frito com ovo

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
384.6
calorias
9.6
proteína
52.9
carboidratos
11.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
384.6
% Valor Diário*
Gordura Total 11.5 g 14%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 96.2 mg 32%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 19.2 mcg 96%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 144.2 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.9%
10.9%
29.3%
Gordura: 103 cal (29.3%)
Proteína: 38 cal (10.9%)
Carboidratos: 211 cal (59.9%)

About Arroz frito com ovo

Arroz Frito com Ovos é um prato versátil e delicioso, enraizado na culinária asiática, particularmente amado na culinária chinesa. Este prato colorido apresenta arroz fofo e cozido a vapor salteado com ovos mexidos, legumes vibrantes como ervilhas e cenouras, e uma explosão saborosa de molho de soja. É rápido de preparar, tornando-o uma refeição perfeita para noites agitadas. Embora ofereça uma boa fonte de carboidratos e proteínas, o fator saúde pode depender do tamanho das porções e dos óleos adicionados. Com seu equilíbrio de sabores e texturas, o Arroz Frito com Ovos é um prato reconfortante e satisfatório que traz um gostinho de lar para sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.