1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.2 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito
O Arroz Frito com Ovos é um prato delicioso e versátil que combina ovos mexidos fofos e arroz perfeitamente frito na wok. Originário da culinária chinesa, esta refeição vibrante é frequentemente enriquecida com vegetais frescos como ervilhas, cenouras e cebolinha. Rico em proteínas dos ovos e em uma variedade de vitaminas dos vegetais, o Arroz Frito com Ovos pode ser uma escolha saudável. No entanto, é importante ficar atento aos níveis de óleo e molho de soja para mantê-lo mais leve. Aproveite esta comida reconfortante fácil de fazer que encanta paladares ao redor do mundo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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