1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete souflé
Egg Foo Young é um delicioso prato de omelete chinês que reúne uma mistura de sabores e texturas. Geralmente feito com ovos batidos, é recheado com vegetais frescos como broto de feijão, cebolinha e pimentões, e frequentemente inclui opções de proteínas como camarão, frango ou porco. Originário da culinária cantonesa, este prato não é apenas satisfatório, mas também versátil. Embora ofereça uma boa fonte de proteínas e nutrientes, esteja ciente de que às vezes é servido com um molho saboroso, porém rico, que pode adicionar calorias extras. Aproveite esta fusão saborosa de sabores para uma refeição deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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