Sopa de flor de ovo

Sopa de flor de ovo

Soup

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (244 grams) contains 66 calories, 2.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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65.9
calorias
2.8
proteína
10.5
carboidratos
1.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
65.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.5 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0.3 g
Colesterol 56.1 mg 18%
Sódio 902.8 mg 39%
Carboidratos Totais 10.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 0.2 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 19.5 mcg 97%
Cálcio 17.1 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 53.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.0%
16.8%
20.2%
Gordura: 13 cal (20.2%)
Proteína: 11 cal (16.8%)
Carboidratos: 42 cal (63.0%)

About Sopa de flor de ovo

Sopa de Ovo com Flor é um prato delicado chinês que apresenta fios sedosos de ovos batidos girando em um caldo saboroso. Tradicionalmente feito com caldo de frango ou legumes, frequentemente inclui ingredientes como tofu, cebolinha e um toque de óleo de gergelim para mais profundidade. Esta sopa reconfortante é baixa em calorias e rica em proteínas dos ovos, tornando-se uma escolha nutricional. Rica em vitaminas e minerais, é perfeita para uma refeição leve ou como um remédio reconfortante quando você não está se sentindo bem. Aprecie o calor e a simplicidade deste clássico favorito!