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Farofa de ovo

Farofa de ovo

Side Dish

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
23.8
proteína
95.2
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

47.8%
11.9%
40.3%
Gordura: 321 cal (40.3%)
Proteína: 95 cal (11.9%)
Carboidratos: 380 cal (47.8%)

About Farofa de ovo

A Farofa de Ovo é um prato brasileiro delicioso feito com farinha de mandioca torrada, misturada com ovos mexidos, cebolas e ervas frescas. Este acompanhamento salgado é um item básico em churrascos e encontros familiares, adicionando crocância satisfatória a qualquer refeição. Apesar de ser rico em sabor, também oferece alguns benefícios nutricionais. Os ovos fornecem uma ótima fonte de proteína, enquanto a farinha de mandioca é livre de glúten, tornando a Farofa de Ovo acessível para várias dietas. Aproveite como um complemento saboroso para carnes e saladas, e experimente o sabor vibrante do Brasil a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.