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Bagel de tudo com ovo.

Bagel de tudo com ovo.

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
24
proteína
100.0
carboidratos
14.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 14.0 g 17%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sódio 900 mg 39%
Carboidratos Totais 100.0 g 36%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 10.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

64.3%
15.4%
20.3%
Gordura: 126 cal (20.3%)
Proteína: 96 cal (15.4%)
Carboidratos: 400 cal (64.3%)

About Bagel de tudo com ovo.

O Bagel Egg Everything é um clássico delicioso do café da manhã que mescla tradição com sabor. Este bagel salgado apresenta uma rica mistura de ovos mexidos, cream cheese e uma generosa pitada de condimento everything, infundido com sementes de gergelim, sementes de papoula e cebola desidratada. Originário da vibrante cena de bagels de Nova Iorque, ele combina o conforto dos bagels clássicos com as propriedades ricas em proteína dos ovos. Enquanto é um agrado satisfatório para quem está com pressa, seu recheio cremoso o torna um pouco indulgente. Aproveite-o como um começo substancial para o seu dia ou como um lanche no meio da tarde, mas lembre-se de equilibrá-lo com muitas frutas frescas e vegetais para uma alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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