Empanada de ovo

Empanada de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
19.0
proteína
59.5
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.7%
13.3%
45.0%
Gordura: 257 cal (45.0%)
Proteína: 76 cal (13.3%)
Carboidratos: 238 cal (41.7%)

About Empanada de ovo

Empanada de Ovo é uma deliciosa massa recheada com ovos mexidos, legumes picados e um toque de queijo, tudo envolto em uma crosta dourada e fofinha. Originária da culinária latino-americana, esses salgadinhos práticos são perfeitos para qualquer refeição ou lanche. Repletos de proteínas e nutrientes essenciais dos ovos e dos legumes, oferecem uma mordida satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e deliciosa. Desfrute deles assados para uma versão mais saudável, ou saboreie a versão frita tradicional para aquela crocância irresistível. De qualquer maneira que escolher, Empanada de Ovo é a combinação perfeita de sabor e conveniência!