1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Empanada de ovo
Empanada de Ovo é uma deliciosa massa recheada com ovos mexidos, legumes picados e um toque de queijo, tudo envolto em uma crosta dourada e fofinha. Originária da culinária latino-americana, esses salgadinhos práticos são perfeitos para qualquer refeição ou lanche. Repletos de proteínas e nutrientes essenciais dos ovos e dos legumes, oferecem uma mordida satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e deliciosa. Desfrute deles assados para uma versão mais saudável, ou saboreie a versão frita tradicional para aquela crocância irresistível. De qualquer maneira que escolher, Empanada de Ovo é a combinação perfeita de sabor e conveniência!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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