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Bola de ovo

Bola de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
20.9%
37.5%
Gordura: 170 cal (37.5%)
Proteína: 94 cal (20.9%)
Carboidratos: 189 cal (41.7%)

About Bola de ovo

O Bolinho de Ovo é uma deliciosa fusão de sabores, combinando ovos macios e fofos envoltos em uma delicada massa de bolinho. Este prato encantador provém da culinária asiática, onde é frequentemente cozido a vapor até a perfeição, preservando seu sabor vibrante e benefícios nutricionais. Com um recheio rico que pode incluir legumes, carnes ou frutos do mar, o Bolinho de Ovo oferece uma refeição completa. Preenchido com proteínas dos ovos e nutrientes essenciais dos recheios, é uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Delicie-se com esta iguaria salgada — perfeita como lanche ou uma refeição satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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