Blog Research API Download App
Dosa de ovo

Dosa de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 160.0 mg 53%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 144 cal (36.0%)
Proteína: 64 cal (16.0%)
Carboidratos: 192 cal (48.0%)

About Dosa de ovo

Egg Dosa é um delicioso prato do sul da Índia que combina a crocância de um dosa tradicional com a riqueza dos ovos. Esta popular comida de rua apresenta uma crepe fina e dourada feita a partir de uma massa de arroz e lentilhas fermentadas, generosamente coberta com um ovo perfeitamente cozido, temperado com especiarias como açafrão e pimenta. Não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas, tornando-se uma opção substancial para qualquer refeição. A adição de vegetais como cebolas e pimentões verdes acrescenta frescor e crocância, enquanto a base de dosa é isenta de glúten e baixa em calorias. Delicie-se com Egg Dosa, onde a tradição encontra sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.