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copinhos de ovos

copinhos de ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
369.0
calorias
31.0
proteína
2.6
carboidratos
26.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
369.0
% Valor Diário*
Gordura Total 26.7 g 34%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 888.1 mg 296%
Sódio 295.2 mg 12%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 31.0 g 62%
Vitamina D 207.1 mcg 1035%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
33.1%
64.1%
Gordura: 240 cal (64.1%)
Proteína: 124 cal (33.1%)
Carboidratos: 10 cal (2.8%)

About copinhos de ovos

Copinhos de Ovo são deliciosos petiscos em tamanho mini que elevam o seu café da manhã. Feitos principalmente com ovos, esses copinhos podem ser preenchidos com uma variedade de legumes frescos, carnes magras e vários queijos, conferindo-lhes um toque de sabor e nutrição. Originários de várias culinárias, são especialmente populares nos cardápios de brunch ao redor do mundo. Rica em proteínas e vitaminas essenciais, os Copinhos de Ovo são uma opção saudável que se encaixa facilmente em uma dieta equilibrada. Além disso, sua versatilidade permite variações infinitas, tornando cada copinho uma experiência culinária única. Desfrute de um começo saudável para o seu dia com essas maravilhas deliciosas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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