1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sódio | 307.6 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About copo de ovo
Copinho de Ovo é um prato encantador que apresenta um ovo perfeitamente cozido aninhado em uma mistura saborosa de ingredientes como espinafre, queijo e ervas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta criação versátil pode ser apreciada no café da manhã ou brunch. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Copinho de Ovo oferece uma opção saudável para energizar o seu dia. Personalize-o com seus acompanhamentos favoritos, desde bacon crocante até vegetais vibrantes, tornando cada mordida uma experiência deliciosa e satisfatória. Perfeito para uma refeição rápida ou um encontro elegante, o Copinho de Ovo é uma reviravolta saborosa no clássico ovo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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