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Crepe de ovo

Crepe de ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorias
19.0
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.8%
22.2%
50.0%
Gordura: 171 cal (50.0%)
Proteína: 76 cal (22.2%)
Carboidratos: 95 cal (27.8%)

About Crepe de ovo

Crepe de Ovo é um prato delicioso e versátil originário das vibrantes ruas da Ásia. Feito com uma delicada mistura de ovos frescos e frequentemente recheado com legumes coloridos, carnes saborosas ou ervas aromáticas, essas crepes oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Recheadas de proteínas e nutrientes, Crepe de Ovo pode ser uma escolha mais saudável se você adicionar bastante vegetais verdes e proteínas magras. Perfeito para o café da manhã ou um lanche, elas atendem a todos os paladares, proporcionando uma refeição satisfatória e nutritiva. Deleite-se com o sabor delicioso do Crepe de Ovo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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