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Sanduíche de frango com ovo

Sanduíche de frango com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.4%
22.5%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 126 cal (22.5%)
Carboidratos: 220 cal (39.4%)

About Sanduíche de frango com ovo

O Sanduíche de Ovo e Frango é uma fusão deliciosamente satisfatória de sabores, apresentando um peito de frango perfeitamente cozido e macio, entre duas fatias de pão torrado. Coberto com um ovo mexido fofo e um fio de maionese cremosa ou sriracha apimentada, este sanduíche reúne o melhor do café da manhã e do almoço. Originário da clássica culinária americana de lanchonete, é uma refeição substanciosa que fornece proteínas e nutrientes essenciais. Embora indulgente, o uso de frango magro e ovos oferece um impulso de energia, tornando-o uma escolha saborosa e nutritiva para qualquer momento do dia. Aproveite como um lanche rápido ou um almoço satisfatório que o fará querer mais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.