1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.5 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 592.4 mg | 197% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 189.6 mcg | 948% | |
| Cálcio | 592.4 mg | 45% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 284.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo de ovo
Ovo com Queijo é um prato de fusão delicioso, combinando queijo cremoso e derretido com ovos mexidos e fofos. Originário das mesas de café da manhã ao redor do mundo, esta guloseima satisfatória é frequentemente encontrada em lanchonetes americanas e brunches. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma ótima maneira de começar o dia com o pé direito. Embora indulgente e rico, apresentando bondade que derrete na boca, você pode facilmente torná-lo mais leve usando queijo com baixo teor de gordura ou adicionando legumes frescos. Aproveite o Ovo com Queijo como um café da manhã reconfortante ou um lanche saboroso que nunca decepciona!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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