1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Muffin de queijo com ovo
O Egg Cheese Muffin é um delicioso mimo matinal que combina um ovo perfeitamente cozido com queijo derretido, tudo envolvido em um muffin inglês tostado. Originário da culinária clássica americana, este sanduíche salgado não só é satisfatório, mas também versátil. Você pode saboreá-lo com uma variedade de ingredientes, desde bacon crocante até legumes frescos. Enquanto o queijo adiciona cremosidade, o ovo fornece proteínas essenciais e nutrientes, tornando-o uma opção conveniente para começar o dia. Apenas esteja atento ao tamanho das porções, pois pode ser mais calórico se carregado de extras. Aproveite a delícia reconfortante de um Egg Cheese Muffin!
