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Burrito de queijo com ovo

Burrito de queijo com ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 213 cal (44.6%)
Proteína: 75 cal (15.8%)
Carboidratos: 189 cal (39.6%)

About Burrito de queijo com ovo

O Burrito de Ovo com Queijo é um prato de café da manhã delicioso que combina ovos mexidos fofos, queijo derretido e tortilhas quentes, criando uma refeição perfeitamente portátil. Enraizado na culinária mexicana, este burrito é frequentemente recheado com ingredientes frescos como tomates picados, pimentões picantes e especiarias saborosas. Não apenas saboroso; ele oferece um impulso de proteínas para começar bem o dia! Embora possa tender para o lado indulgente com queijo cremoso, você pode facilmente personalizá-lo com tortilhas integrais e vegetais adicionados para uma versão mais saudável. Desfrute dos sabores ricos e da bondade satisfatória de um Burrito de Ovo com Queijo, a escolha perfeita para animar suas manhãs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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