1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho e ovo mexido
O Stir Fry de Ovos com Repolho é um prato vibrante e nutritivo que combina repolho refogado, ovos mexidos fofos e uma mistura de especiarias. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida é repleta de sabor e substância. Rica em vitaminas do repolho, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração. A adição de ovos fornece proteína essencial, proporcionando um impulso de energia. Pronto em apenas minutos, o Stir Fry de Ovos com Repolho é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma refeição saudável que é perfeita para qualquer hora do dia!
