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Ovos cremosos com cebola e pimentão

Ovos cremosos com cebola e pimentão

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (130 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
454.5
calorias
27.3
proteína
10.9
carboidratos
32.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
454.5
% Valor Diário*
Gordura Total 32.7 g 41%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 363.6 mg 121%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 10.9 g 3%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 5.5 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Cálcio 181.8 mg 13%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 454.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.8%
24.4%
65.8%
Gordura: 294 cal (65.8%)
Proteína: 109 cal (24.4%)
Carboidratos: 43 cal (9.8%)

About Ovos cremosos com cebola e pimentão

Os Ovos com Cebola e Pimentão são uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã, repleta de proteínas e sabor. Feitos com ovos fofos, cebolas refogadas e pimentões vibrantes, esses pedacinhos oferecem uma mistura encantadora de texturas e sabores. Originários da popular tendência de preparação de refeições saudáveis, são perfeitos para as manhãs corridas. Baixos em carboidratos e ricos em vitaminas essenciais, proporcionam uma reviravolta saudável para a sua rotina matinal. Aproveite-os sozinhos ou em combinação com uma torrada integral para um início satisfatório de dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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