1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos bhurji
Egg Bhurji é um delicioso mexido indiano feito com ovos batidos fofos refogados com cebolas, tomates e especiarias vibrantes como açafrão e pimenta em pó. Originário das ruas da Índia, esse prato robusto não é apenas um favorito do café da manhã, mas pode ser apreciado em qualquer refeição. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Egg Bhurji é uma ótima fonte de energia, embora seja melhor apreciado com moderação devido aos óleos e temperos adicionados. Coberto com coentro fresco e servido com pão quente ou chapati, este prato irresistível mostra os sabores ricos da culinária indiana, enquanto oferece um impulso reconfortante ao seu dia!
