1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caçarola de ovo e legumes
A Caçarola de Ovos e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo, repleto de ingredientes saudáveis. Esta caçarola saborosa apresenta uma mistura de legumes frescos, como espinafre, pimentões e tomates, combinados com ovos fofos e uma pitada de queijo. Originária da clássica culinária de brunch, é perfeita para encontros ou preparação de refeições. Repleto de proteínas e vitaminas, este prato é baixo em carboidratos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Sirva quente para o café da manhã ou brunch e desfrute dos sabores vibrantes que satisfazem tanto o seu paladar quanto suas necessidades nutricionais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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