1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo e torrada
Ovo com torrada é um clássico delicioso do café da manhã que combina ovos perfeitamente cozidos e torrada crocante e dourada. Este prato simples, mas satisfatório, tem suas raízes em várias culinárias ao redor do mundo, com inúmeras variações para agradar a todos os paladares. Rico em proteínas dos ovos e fibras da torrada integral, oferece um início nutritivo para o seu dia. Você pode apreciá-lo cozido, mexido ou frito, e combiná-lo com abacate fresco ou legumes do jardim para um impulso extra de saúde. Delicie-se com Ovo com Torrada - um alimento matinal saudável e versátil que nunca sai de moda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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