1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarole de ovo e linguiça
O Casserole de Ovos e Salsicha é um prato robusto e reconfortante perfeito para o café da manhã ou brunch. Esta deliciosa casserole combina ovos fofos, salsicha saborosa e pão crocante, tudo assado até a perfeição dourada. Originário da culinária clássica americana, é uma refeição versátil que pode facilmente acomodar seus ingredientes favoritos como queijo, legumes ou ervas. Embora rico em proteínas e sabor, pode ser um pouco indulgente, dependendo da salsicha e queijo utilizados. No entanto, você pode torná-lo mais saudável optando por salsicha magra e adicionando legumes frescos. Aproveite este prato delicioso, quente do forno - com certeza agradará a todos!
