1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 194.0 mcg | 970% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo e migas
Ovos e Migas são um prato delicioso e consistente enraizado na culinária tex-mex. Esta refeição saborosa apresenta tiras crocantes de tortilla refogadas com ovos mexidos, e frequentemente inclui ingredientes frescos como tomates, cebolas e pimentões. Rico em proteínas dos ovos e fibras das tortillas, Ovos e Migas oferecem uma opção nutricional para começar o seu dia. Embora possa ser indulgente com a adição de queijo ou salsas apimentadas, você pode facilmente personalizá-lo para combinar com suas preferências alimentares. Mergulhe neste prato saboroso e experimente o sabor vibrante do café da manhã tradicional mexicano bem à sua mesa!
