1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.9 mg | 94% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de ovo e presunto
Sanduíche de Ovo e Presunto é uma deliciosa combinação de sabores e texturas, perfeita para qualquer refeição. Este sanduíche simples, porém satisfatório, apresenta um ovo fofo e perfeitamente cozido em camadas com fatias saborosas de presunto, tudo isso entre duas fatias de pão integral. Originário das clássicas tradições de café da manhã e brunch, ele une conforto e nutrição. Rico em proteínas do ovo e do presunto, ele faz você seguir em frente durante o dia, enquanto o pão integral adiciona fibras para a saúde digestiva. Aproveite-o fresco, ou adicione uma fatia de queijo ou algumas folhas verdes para um impulso extra. É indulgente mas equilibrado, tornando-se uma escolha versátil para amantes da comida em todo lugar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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