1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.5 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.4 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 32.1 g | 64% | |
| Vitamina D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo e presunto
O Ovo e Presunto é um prato encantador que reúne ovos perfeitamente cozidos e presunto saboroso, criando uma refeição farta amada por muitos. Originário da culinária tradicional de café da manhã, essa combinação clássica proporciona um início rico em proteínas para o seu dia. Os ovos macios e fofinhos são enriquecidos com vitaminas, enquanto o presunto acrescenta um toque irresistível de sabor. Embora o presunto possa ser rico em sódio, combiná-lo com vegetais frescos ou torradas integrais pode aprimorar seu perfil nutricional. Aproveite este prato versátil a qualquer hora do dia para uma aventura saborosa que é reconfortante e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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