1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo e wrap de queijo cottage
Wrap de Ovo e Queijo Cottage é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã que combina ovos mexidos fofos e queijo cottage cremoso, tudo embrulhado em uma tortilla macia. Este prato saudável é inspirado na culinária clássica americana, oferecendo uma mistura encantadora de sabores e texturas. Rico em proteínas, é perfeito para energizar o seu dia mantendo você satisfeito. O queijo cottage adiciona um impulso de cálcio, enquanto os ovos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite em movimento ou como uma refeição leve - este wrap é tão versátil quanto saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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