Tortilla wrap de ovo e queijo

Tortilla wrap de ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
23.7
proteína
39.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.8%
20.4%
45.8%
Gordura: 213 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (20.4%)
Carboidratos: 157 cal (33.8%)

About Tortilla wrap de ovo e queijo

Wrap de Tortilha de Ovo e Queijo é uma deliciosa mistura de ovos mexidos fofos e queijo derretido, tudo envolvido em uma tortilha quente e macia. Esta refeição satisfatória tira inspiração de pratos clássicos de café da manhã, combinando elementos da culinária mexicana com favoritos reconfortantes de lanchonetes. Rico em proteínas dos ovos e cálcio do queijo, fornece energia duradoura para impulsionar o seu dia. Opte por tortilhas integrais para adicionar fibras, tornando-a uma escolha saudável. Saboreie em movimento, ou aprecie em casa - este wrap é uma delícia saborosa e versátil para qualquer refeição!