1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tacos de ovo e queijo
Tacos de Ovo e Queijo são um prato deliciosamente satisfatório que combina ovos mexidos fofos, queijo derretido e tortilhas quentes para uma refeição portátil perfeita. Originários da culinária mexicana, esses tacos trazem uma mistura vibrante de sabores para a sua mesa de café da manhã ou brunch. Rica em proteínas dos ovos e cálcio do queijo, eles oferecem um começo saudável para o seu dia. Para uma versão mais saudável, você pode facilmente adicionar vegetais frescos ou trocar o queijo tradicional por uma opção mais leve. Seja desfrutado em uma manhã agitada ou como um lanche saboroso, os Tacos de Ovo e Queijo com certeza vão encantar seu paladar!
