1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 12 g | 60% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 420 mg | 140% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de ovos e queijo
A Omelete de Ovo e Queijo é um prato clássico que celebra a simplicidade com uma explosão de sabor. Feita com ovos frescos batidos na perfeição, é recheada com queijo derretido e pegajoso - frequentemente cheddar ou suíço - trazendo uma deliciosa riqueza. Originária da culinária francesa, esta delícia fofa pode ser apreciada a qualquer hora do dia. Enquanto os ovos fornecem uma ótima fonte de proteína e vitaminas essenciais, o queijo adicionado contribui com cálcio e gorduras saudáveis. Seja acompanhada de legumes para um toque nutritivo ou apreciada em sua forma mais pura, a Omelete de Ovo e Queijo é o melhor da comfort food, satisfatória e indulgente.
