1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Copinhos de ovo e queijo
Os Copinhos de Ovos e Queijo são um petisco delicioso e nutritivo que são perfeitos para o café da manhã ou lanche. Feitos com ovos fofinhos, queijo derretido e sua escolha de vegetais ou carnes, esses copinhos são uma variação dos clássicos omeletes. Originários de várias cozinhas, eles combinam comida reconfortante com um toque saudável. Rico em proteínas, vitaminas essenciais e minerais, são baixos em carboidratos e podem ser facilmente personalizados para atender às suas necessidades alimentares. Seja para consumi-los em movimento ou como parte de um brunch tranquilo, os Copinhos de Ovos e Queijo são uma maneira encantadora de alimentar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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