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Burrito de ovo e queijo

Burrito de ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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464.0
calorias
20.8
proteína
43.2
carboidratos
22.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
464.0
% Valor Diário*
Gordura Total 22.4 g 28%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 288 mg 96%
Sódio 928.0 mg 40%
Carboidratos Totais 43.2 g 15%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 20.8 g 41%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.8%
18.2%
44.1%
Gordura: 201 cal (44.1%)
Proteína: 83 cal (18.2%)
Carboidratos: 172 cal (37.8%)

About Burrito de ovo e queijo

O Burrito de Ovo e Queijo é uma deliciosa mistura de ovos mexidos fofinhos e queijo derretido, tudo envolvido em uma tortilha quente e macia. Originário das paisagens vibrantes da culinária mexicana, este prato substancioso oferece um começo satisfatório para o seu dia. Rico em proteínas dos ovos e cálcio do queijo, fornece nutrientes essenciais que impulsionam a sua manhã. Enquanto a tortilha adiciona carboidratos para energia, ela pode se tornar mais saudável com opções de grãos integrais. Aproveite este alimento reconfortante clássico perfeito para o café da manhã, brunch, ou sempre que estiver com vontade de algo delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.