1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de café da manhã com ovo e queijo
Sanduíche de Café da Manhã de Ovo e Queijo é um clássico encantador da manhã que combina ovos mexidos fofos, queijo derretido e sua escolha de pão saboroso. Originário das tradições americanas de café da manhã, este sanduíche substancioso é perfeito para quem está com pressa. Os ovos ricos em proteínas fornecem nutrientes essenciais, enquanto o queijo adiciona cremosidade. Se preferir em um muffin inglês torrado, um croissant amanteigado ou um simples bagel, é um começo saboroso para o seu dia. Embora ele ofereça conforto e satisfação, seja moderado, pois o queijo adiciona calorias extras. Mime-se com um Sanduíche de Café da Manhã de Ovo e Queijo quente e satisfatório hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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