Pão de ovo e queijo

Pão de ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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721.2
calorias
28.8
proteína
72.1
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
721.2
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 16.8 g 84%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.2 mg 40%
Sódio 1081.7 mg 47%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Cálcio 480.8 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

39.6%
15.8%
44.6%
Gordura: 324 cal (44.6%)
Proteína: 115 cal (15.8%)
Carboidratos: 288 cal (39.6%)

About Pão de ovo e queijo

Pão de Ovo e Queijo é uma deliciosa fusão de pão fofinho, ovos ricos e queijo derretido, perfeito para o café da manhã ou um lanche. Originário de diversas tradições culinárias, este comfort food traz ingredientes simples como ovos frescos, queijo cremoso e pão integral. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, oferece uma maneira satisfatória de começar o dia. Embora possa ser indulgente, você pode facilmente melhorá-lo escolhendo pão integral e adicionando legumes frescos. Seja apreciado sozinho ou acompanhado de uma salada, o Pão de Ovo e Queijo é uma delícia salgada que equilibra sabor e nutrição.