1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tostadas de ovo e feijão
Tostadas de Ovo e Feijão são um prato delicioso e vibrante, perfeito para qualquer refeição do dia. Originárias da culinária mexicana, essas crocantes tortilhas de milho são cobertas com uma mistura abundante de feijão preto e ovos mexidos perfeitamente, oferecendo uma combinação satisfatória de proteína e fibra. Decoradas com abacate fresco, salsa picante e coentro crocante, elas explodem com sabor e nutrição. Repletas de vitaminas essenciais, essas tostadas são uma escolha saudável que nutrirá seu corpo sem comprometer o sabor. Aproveite a crocância, saboreie a riqueza e deleite-se com esta delícia saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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